Индивидуальные тренировки
Индивидуальная тренировка включает в себя:
- постановку ударов;
- отработку защиты;
- тренировка выносливости и быстроты реакции;
- физическое развитие и так далее.
На индивидуальных занятиях тренер объяснит вам подробно психологию единоборства, поможет наработать определенные необходимые волевые качества, научит сдерживать эмоции.
Индивидуальные тренировки подойдут, как начинающим спортсменам, так и уже опытным. Каждый сможет найти в таких занятиях преимущество перед групповыми.
